Weil Gesundheit Hauptsache ist. Es ist uns ein Herzanliegen, die Menschen zu mehr Aktivität und Bewegung aufzufordern und ihr Bewusstsein zu stärken, dass sie selbst für ihre Gesundheit verantwortlich sind.

Fitnesstraining ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit und nirgends kann man so spezifisch und kontrolliert trainieren, wie in einem Fitness- und Gesundheitscenter, das über entsprechende Betreuung, Individualität, Infrastruktur und Ausbildung der Mitarbeiter verfügt.


Gesundheitsorientiertes Krafttraining stärkt deine Muskeln, Knochen, Gelenke und beugt so Rückenschmerzen vor. Koordinationstraining verbessert das Gleichgewicht, und ein pulsgesteuertes Ausdauertraining stärkt dein Herz, reguliert das Körpergewicht und beeinflusst den Blutdruck positiv. Du stärkst dein Immunsystem und deine Vitalität mit dem Resultat von neuer Lebensqualität, besserer Gesundheit sowie körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag.

Wir garantieren eine professionelle Trainingsbetreuung durch eidg. dipl. Fitnessinstruktoren und -instruktorinnen. Unsere Mitarbeitenden sind geschult und sensibilisiert auf das Zusammenspiel von Fitness, Gesundheit und Individualität.

Mit dem Umzug ins Egg-Shopping haben wir Massagen, Physiotherapie und sportärztliche Begleitung in unsere Räumlichkeiten integriert. Ob Rückentraining, Gewichtskontrolle, Rehabilitation, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining oder auch Erholung und Entspannung, bei uns findest du alles unter einem Dach.

Laktattest
Gerne machen wir mit dir als leistungsorientiertem Sportler einen Laktattest. Dieser zeigt dir deine optimale Pulsfrequenz. So kannst du eine maximale Leistung erbringen und dein gesetztes Ziel erreichen, ohne die Gesundheit aufs Spiel zu setzen.